Brochettes de poulet colombo

Disponible à partir de la formule Flexibasique

Ingrédients

(pour personnes) Mettre à jour

  • 2 Escalope de poulet
  • 4 cuillère(s) à soupe de Huile d'olive
  • 2 cuillère(s) à soupe de Mélange pour colombo
  • Poivre
  • Sel
Brochettes de poulet colombo
Ajoute cette recette à ton menu !

Inscris-toi gratuitement pour créer ton menu sur-mesure, et obtenir ta liste de courses en 1 clic !

Recette

Temps de préparation Préparation : 10 min ; Temps de cuisson Cuisson : 15 min ; Temps de repos Repos : 30 min

  1. Couper les escalopes de poulet en cubes
  2. Mélanger l'huile d'olive avec le colombo et les cubes de poulet, du sel et du poivre
  3. Laisser mariner au moins 30 minutes
  4. Répartir les cubes de poulet sur des piques à brochettes
  5. Faire cuire 15 minutes sous le grill du four, ou sur un barbecue ou une plancha

Nutrition

Souscris à la formule Fleximaline pour accéder à cette fonctionnalité (14 jours d'essai gratuit)