Maïs poêlé

Disponible à partir de la formule Flexibasique

Ingrédients

(pour personnes) Mettre à jour

  • 2 gousse(s) de Ail
  • 2 cuillère(s) à soupe de Persil
  • 1 cuillère(s) à soupe de Huile de pépins de raisin
  • Poivre
  • Sel
  • 400 g de Maïs en conserve
Maïs poêlé
Ajoute cette recette à ton menu !

Inscris-toi gratuitement pour créer ton menu sur-mesure, et obtenir ta liste de courses en 1 clic !

Recette

Temps de préparation Préparation : 5 min ; Temps de cuisson Cuisson : 10 min

  1. Peler, dégermer et hacher l'ail
  2. Egoutter le maïs
  3. Faire chauffer l'huile dans une poêle sur feu vif
  4. Ajouter le maïs, l'ail et le persil
  5. Laisser cuire 10 minutes en remuant très régulièrement
  6. Saler, poivrer, mélanger et servir bien chaud

Nutrition

Souscris à la formule Fleximaline pour accéder à cette fonctionnalité (14 jours d'essai gratuit)